饭卡
吃饭打卡，培养健康饮食习惯
饭卡是一款饮食记录app，您可以通过此app轻松记录每天吃了什么，可查看食物总热量(卡路里)、三大营养素占比等。您还可以管理身体数据，系统会为您推荐合适的的每日热量、三大营养素摄入。
吃饭打卡
每餐打卡，告别拖延症，培养健康饮食习惯。随时知晓食物卡路里和摄取的营养，并根据《中国膳食营养指南》推荐更适合大多数国人的均衡营养素配比，脂肪、蛋白质、碳水化合物吃多吃少，一目了然。虽然后期会增加低碳饮食法、高蛋白饮食法、地中海饮食法等多种饮食方法，但不管是什么饮食法，能让你坚持下去的才是合适你的，不要盲目跟风。
周期统计
身材管理不是一蹴而就，热量摄入也不需要每天调整。我们会以图表的形式展示过去七天的热量摄入情况，以周围单位回顾并结合体重变化来调整饮食方案会更科学。
添加食物
增肌减脂不是只有鸡胸肉和全麦面包，均衡多样的饮食摄入才更健康。饭卡食物库不同于其他APP，目前只收录了相对健康、且未经精加工的市面常见的食物。你也可以把它理解为一个“食物推荐库”，减肥增肌期间不知道吃什么，不妨搜一搜。
健康档案
减脂增肌第一步，算好每日能量需求。饭卡会根据用户性别、年龄、体重、每周活动强度以及设定的体重目标，精确计每天能量需求（TDEE）,配合饮食记录，科学有效的管理身材。*采用Mifflin-St Jeor方程计算
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